
Ett enkelt sätt att jobba med knät mellan promenaderna
Många över 60 känner att låret inte riktigt vill spänna som förr, att trappan blivit ett dagligt test och att övningarna sällan blir gjorda. Soldahl Muskelpuls gör det lätt att komma igång: en liten dyna på lårmuskeln, en knapp, en kvart i soffan.
- Sladdlös EMS-dyna som du sätter på lårmuskeln ovanför knät, inte på själva leden
- Sex intensitetsnivåer, börja lågt och bygg upp tills du känner ett tydligt men behagligt muskelarbete
- 10-15 minuter per pass, medan du tittar på tv eller läser
- Laddas via USB-C, inga kablar under passet och ingen app att ställa in
- Självhäftande gel-dyna som sitter kvar, extra gel-pads ingår
- Ett komplement till promenader, rörelse och de övningar du fått, inte en ersättning för dem
- Ersätter inte läkare eller sjukgymnast. Rådgör med din vårdgivare om du är osäker
Detaljerna som gör skillnad
Sladdlös, laddas via USB-C
Inga kablar under passet, ingen app. Ladda, ta loss, slå på. Klart på en kvart.
6 intensitetsnivåer
Börja på lägsta nivån och öka tills du känner ett tydligt muskelarbete. Smärta är inte målet.
10-15 minuter per pass
En kort rutin du orkar hålla, i soffan eller vid köksbordet. Inte ännu ett träningspass du skjuter upp.
Självhäftande gel-dyna
Fäster mjukt mot huden på lårmuskeln och sitter kvar. Extra gel-pads ingår, fler finns att köpa.
Liten och tyst
Ryms i handen och i väskan. Hörs knappt, så du kan använda den framför tv:n.
För dig, inte för alla
Läs säkerhetsrutan nedan. Inte för dig med pacemaker eller implantat, gravid, eller vid nedsatt känsel eller oklar knäskada.
Specifikationer
En liten sladdlös EMS-dyna för lårmuskeln, sex nivåer, USB-laddad. Tekniska mått och batteritid är preliminära och verifieras innan leverans.
Specifikationer
- Typ
- EMS-muskelstimulator som aktiverar muskeln, inte en TENS för smärtlindring
- Placering
- På lårmuskeln ovanför knät, inte direkt på leden
- Intensitetsnivåer
- 6
- Passlängd
- 10-15 minuter
- Strömkälla
- Uppladdningsbart batteri, USB-C
- Batteritid
- Flera pass per laddning (exakt tid verifieras)
- Gel-pads
- Självhäftande, utbytbara, extra set ingår
- Mått och vikt
- Kompakt handhållen enhet (exakta mått verifieras)
- Passar
- Vuxna som vill aktivera lårmuskeln hemma som komplement till rörelse
- Skötsel
- Torka av dynan, förvara torrt, byt gel-pad när vidhäftningen avtar
- I kartongen
- Kontrollenhet, gel-dyna, extra gel-pads, USB-C-kabel, förvaringspåse

Så står sig Muskelpuls mot alternativen
| JämförelseEgenskap | ![]() | TENS-apparat | Träningsband | Ingenting alls |
|---|---|---|---|---|
| Får muskeln att dra ihop sig (EMS) | Ja | Nej | Nej | Nej |
| Kräver inga kablar eller app | Ja | Ibland | Ja | Ja |
| Kort rutin du orkar hålla | Ja | Ja | Nej | Ja |
| Kan användas i soffan | Ja | Ja | Ibland | Ja |
| Justerbar styrka | Ja | Ja | Ibland | Nej |
| Komplement till promenader | Ja | Ja | Ja | Nej |
| 90 dagars öppet köp | Ja | Nej | Nej | Nej |
Vanliga frågor
Har du en fråga? Här hittar du svaret.
Sök ovan så hittar du svaret direkt. Vi har svar på alla 15 frågor.
Ingen fråga matchar din sökning. Mejla info@soldahl.se så svarar vi inom 12 timmar.
Den skickar milda elektriska pulser till lårmuskeln så att muskeln drar ihop sig av sig själv, så kallad EMS. Det är ett sätt att aktivera och jobba med muskeln hemma, som komplement till promenader och de övningar du gör.
Nej. En TENS är gjord för att dämpa smärta genom att pirra mot nerverna. EMS får själva muskeln att dra ihop sig. Muskelpuls är en EMS. Vill du ha ren smärtlindring är en TENS ett annat verktyg.
Nej, och vi lovar inte det. Den reparerar inte brosk och ersätter inte vård. En starkare lårmuskel kan göra vardagen stabilare för många, men det är individuellt. Se den som ett komplement, inte en kur.
På lårmuskeln ovanför knät, inte direkt på knäleden. Bild två och tre visar placeringen.
Det ska kännas som ett tydligt men behagligt muskelarbete, inte smärta. Börja på lägsta nivån och öka gradvis tills du känner att muskeln jobbar.
Använd den inte om du har pacemaker eller implanterad elektronik, är gravid, har nedsatt känsel, skadad hud, misstänkt blodpropp eller en akut eller oklar knäskada. Rådgör med din vårdgivare om du är osäker.
De flesta kör ett pass på 10-15 minuter om dagen. Du behöver inte köra längre, och mer är inte bättre.
Nej. Allt sköts med knappar på enheten och den är sladdlös under passet. Du laddar den via USB-C mellan gångerna.
Den räcker till flera pass per laddning. Exakt batteritid verifierar vi innan leverans och uppdaterar här.
Ja, den är självhäftande. Med tiden avtar vidhäftningen, då byter du gel-pad. Ett extra set ingår och fler finns att köpa.
Nej. Extra gel-pads är en liten kostnad och ett set ingår redan i lådan.
Ja. Den är för vem som helst som vill aktivera lårmuskeln hemma, oavsett orsak, så länge säkerhetspunkterna ovan stämmer för dig.
Skickas inom 1 till 2 arbetsdagar, leverans normalt 2 till 5 arbetsdagar i Sverige. Fri frakt.
90 dagars öppet köp. Prova hemma, skicka tillbaka om den inte passar dig.
Ja, vår kundtjänst svarar på svenska och hjälper dig med placering, nivåer och retur.
Det finns 9 frågor till. Sök i rutan ovan så visar vi svaret direkt.
Det kunderna oftast tar upp
Laddar in recensioner...
Vi har många recensioner att gå igenom
Laddar fler av våra recensioner...






